Обо мне

Alexandra Biletskaya, a founder of the project
АЛЕКСАНДРА БИЛЕЦКАЯ
Специалист по восстановлению после расставания

  • гештальт-терапевт
  • эксперт на форуме сайта Woman.ru
  • автор ряда статей на Matrony.ru, gestaltclub.com и других
  • магистрант Московского института психоанализа
  • обучалась и сертифицировалась в Московском институте гештальта и психодрамы на направлении гештальт-терапия у ведущих гештальт-терапевтов РФ: Н. Долгополова, Н. Румановой, М. Лекаревой

Я работаю в качестве консультирующего гештальт-терапевта с 2014 года. Живу в Москве, где провожу очные консультации и терапевтические группы (м. Трубная, м. Новокузнецкая), также работаю по скайпу с людьми из других городов и стран.

Если вы столкнулись с разрывом отношений, и вам сейчас очень больно, если вы давно расстались, но все еще не готовы для новых отношений, если вы хотите уйти из отношений, но не знаете, как сказать об этом партнеру, чтобы это было минимально ранящим, то это те самые ситуации, с которыми я работаю, и с которыми ко мне приходят клиенты.

Также я работаю со сложностями в отношениях, с возникшим чувством неудовлетворенности ими, сомнениями "уйти или остаться". Разумеется, я не принимаю решение за клиента, что ему делать, а помогаю ему исследовать его трудности, распознавать свои чувства, выбирать подходящую для понимания партнера форму сообщения ему информации, лучше понимать свои негативные установки и сценарии, которые могут отражаться на отношениях - направление движения в работе зависит от ситуации клиента. Тогда в процессе работы или по ее окончании у клиента рождается ответ на волнующий вопрос.

Я помогаю людям, которые переживают расставание с партнером, залечить душевные раны, снова обрести жизненные силы и использовать свой опыт отношений для улучшения своего будущего

Оглядываясь назад, и вспоминая окончание тех или иных отношений, я помню как тяжело давались мне расставания, выкачивали из меня уйму эмоций. Я тратила очень много времени на переживания, воспоминания, усилия переключиться на что-то другое, забыть, не думать, не чувствовать… Потом я медлила и не решалась вступать в новые отношения, боясь новой боли - мысль о возможном расставании пугала и ранила меня.

Пройдя свой процесс восстановления, я поняла, что в расставаниях есть не только боль, но и потенциал для развития-взросления.

Мой собственный опыт и опыт терапевтической практики помогли мне изучить и понять как может протекать процесс переживания расставания, какие опасности могут поджидать человека, где человек может эмоционально застрять или начать бегать по кругу от сближения до расставания, от любви к ненависти.

Имеющиеся и новые, получаемые мною знания (я все еще продолжаю обучение-повышение квалификации, в профессии психолога постоянное обучение необходимо), я применяю на индивидуальных консультациях, терапевтических группах и группах поддержки, а также семинарах и мастер-классах - каждый желающий может выбрать для участия то мероприятие, формат которого ему наиболее подходит.
Более 260 часов личной терапии
Более 165 часов работы под супервизией
Участие в конференциях, интенсивах - 90 часов