Расставание

Когда необходимо уйти...
Иногда оставить любимого человека в прошлом сложнее, чем никогда не встречать такого...
Но когда исчерпаны все возможности сохранения отношений, придания им второго дыхания, воскрешения и возрождения, и уже нет сил пытаться что-то изменить, когда все попытки оказались тщетны, мы приходим к неизбежному выводу, что нет возможности продолжать дальше. И тогда перед нами все более и более отчетливо всплывает необходимость принять все как есть и пройти через всю эту болезненную скорбь, которую несет разрыв отношений, выстроить свой мир, свою жизнь заново и снова найти любовь.

Расставание подобно плаванию на корабле: мы покидаем уходящий под воду остров, садимся на корабль, и в полном неведении о том, что будет дальше, плывем к новому берегу.

Во время нашего путешествия мы учимся справляться со страхом неизвестности - а вдруг никакого острова больше не будет? (а что если я больше никого не встречу?), мы учимся преодолевать одну бурю за другой, когда корабль швыряет из стороны в сторону (мы учимся справляться с нашими эмоциями, нахлынывающими воспоминаниями), мы также учимся справляться со страхом смерти (а вдруг любовь умрет? - что если я больше никого не полюблю? что если больше никто не полюбит меня?). Тогда ценность этого путешествия заключается не столько в отдалении от тонущего острова или в поиске нового, сколько в нашем преображении. И когда мы увидим новый остров, то сможем сойти на него уже обновленными.

Любая утрата рождает в нас боль и воскрешает в нас другие потери. И если они не были пережиты до конца и завершены, то непрожитая боль накладывается на новую, и боль становится сильнее.

Если же утрата полностью пережита, то это служит толчком для личностного роста и обновления.

Восстановление своей жизни после утраты подобно собиранию пазла: мы как будто заново собираем себя из множества разных кусочков - заново выстраиваем свой образ, определяем и расставляем приоритеты, выстраиваем новую жизнь.

Только решившись пережить сложный период боли, страха и отчаянья, мы можем превратить его в путь нашего преображения. И поднявшись на новую ступень, мы сможем встретить там ту любовь, что нам нужна.
Однако как это сделать?

Как пережить сложный период разрыва отношений и выстоять?

Как справиться со сложными чувствами?

Как не разрушить себя?

Как себя поддержать?

Чтобы дать живые и исчерпывающие ответы на все эти глубокие вопросы я разработала программу трехчасового живого семинара, который будет полезен не только тем, кто в настоящее время проходит через процесс расставания, но и тем, кто хочет завершить текущие отношения, но боится, а также для тех, кто давным-давно расстался, но мысленно и эмоционально все еще связан с бывшим партнером.